Elmax Force-M

Alles über Elmax Force-M

Wenn Patienten in meiner Sprechstunde von kalten Füßen, schweren Beinen am Abend oder einem allgemeinen Gefühl der Trägheit berichten, frage ich immer zuerst nach der Durchblutung. Genau in diesem Bereich setzt Elmax Force-M an, ein Nahrungsergänzungsmittel für erwachsene Männer, das vom niederländischen Hersteller Elmax entwickelt wurde. Es kombiniert Aminosäuren, Pflanzenextrakte, Vitamine und Mineralstoffe zu einer Rezeptur, die den Körper in mehreren Bereichen gleichzeitig unterstützen soll.

Ich betreue in meiner ländlichen Praxis viele Männer zwischen 35 und 65, die körperlich arbeiten, lange auf den Beinen stehen oder einfach spüren, dass sie mit den Jahren nicht mehr so leistungsfähig sind wie früher. Bei diesen Patienten schaue ich immer zuerst auf die Grundlagen: ausreichend Bewegung, gute Ernährung, genug Schlaf. Ein Präparat wie Elmax Force-M kann in diesem Zusammenhang eine sinnvolle Ergänzung sein, ersetzt aber keinen gesunden Lebensstil.

Die Zielgruppe von Elmax Force-M sind erwachsene Männer, die im Alltag stehen, sei es im Beruf, im Sport oder einfach im Familienleben, und die ihren Körper mit gezielten Nährstoffen unterstützen möchten. Besonders angesprochen fühlen sich in meiner Erfahrung Patienten ab Mitte 30, bei denen die natürliche Energie und Durchblutung im Alltag spürbar nachlässt.

Die tägliche Einnahme erfolgt gemäß der auf der Verpackung angegebenen Menge mit einem großen Glas Wasser. Eine Dose reicht für etwa 30 Tage. Die Kombination aus L-Citrullin, Kiefernrindenextrakt, L-Carnitin und weiteren Wirkstoffen ist so gewählt, dass sie mehrere natürliche Körperprozesse gleichzeitig unterstützt, ohne dass eine einzelne Zutat überdosiert wird.

Formel & Inhaltsstoffe von Elmax Force-M

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
L-Citrullin	150 mg	Aminosäure-Vorstufe, die am natürlichen Stickstoffmonoxid-Stoffwechsel beteiligt ist und die normale Durchblutung unterstützt
L-Carnitin	150 mg	Natürlich vorkommende Verbindung, die am normalen Energiestoffwechsel beteiligt ist
Kiefernrindenextrakt (Pinus pinaster)	100 mg	Pflanzenextrakt mit natürlich vorkommenden Polyphenolen, ergänzt die natürlichen Durchblutungsprozesse des Körpers
Maca-Wurzelextrakt (Lepidium meyenii)	50 mg	Traditionelle Pflanze, häufig in Formulierungen für die männliche Vitalität enthalten
Traubenschalenextrakt (Vitis vinifera)	15 mg	Pflanzenextrakt mit natürlich vorkommenden antioxidativen Verbindungen
Safranextrakt (Crocus sativus)	5 mg	Konzentrierter Pflanzenextrakt, der einen aktiven Lebensstil begleitet
Vitamin B3 (als Niacin)	20 mg	Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Zink (als Zinkoxid)	11 mg	Trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und einem normalen Testosteronspiegel im Blut bei

Die Vorteile von

Der Aspekt, den ich Patienten bei Elmax Force-M am häufigsten erkläre, ist die Wirkung auf die Durchblutung. L-Citrullin ist an den körpereigenen Prozessen rund um Stickstoffmonoxid beteiligt, das für die normale Weitung der Blutgefäße mitverantwortlich ist. Kombiniert mit Kiefernrindenextrakt, der natürlich vorkommende Polyphenole liefert, ergänzt sich diese Wirkung sinnvoll. Gerade bei Männern, die viel sitzen oder stehen, ist eine gute Durchblutung eine der ersten Stellschrauben, die ich in der Praxis anspreche.

An zweiter Stelle steht bei mir immer der Energiestoffwechsel. L-Carnitin und Vitamin B3 tragen dazu bei, dass der Körper Energie normal verstoffwechselt, und Vitamin B3 unterstützt zudem nachweislich die Verringerung von Müdigkeit. Viele meiner Patienten berichten mir, dass sie sich im Tagesverlauf spürbar weniger erschöpft fühlen, wenn Durchblutung und Energiehaushalt gut zusammenspielen.

Zink ist ein Mineralstoff, den ich in meiner Praxis regelmäßig kontrolliere, weil er zu einer normalen Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und zu normalen Testosteronwerten im Blut beiträgt. Bei einem echten Zinkmangel, den ich gelegentlich im Labor feststelle, kann eine gezielte Zufuhr wie in Elmax Force-M durchaus sinnvoll sein.

Der Traubenschalenextrakt liefert zusätzlich antioxidative Pflanzenstoffe, die den Körper bei alltäglicher Belastung unterstützen können. Ich erkläre meinen Patienten gerne, dass solche Antioxidantien kein Wundermittel sind, aber ein sinnvoller Baustein in einem insgesamt ausgewogenen Ansatz sein können.

Maca- und Safranextrakt runden die Rezeptur ab und begleiten traditionell einen aktiven Lebensstil. In Kombination mit Vitamin B3 zur Verringerung von Müdigkeit ergibt sich so ein Gesamtpaket, das Durchblutung als Hauptnutzen und Energie als spürbaren Zusatznutzen kombiniert.

Unerwünschte Wirkungen

In meiner langjährigen Praxis sehe ich bei Nahrungsergänzungsmitteln wie Elmax Force-M selten ernsthafte Nebenwirkungen, aber ich informiere meine Patienten trotzdem ehrlich über mögliche Reaktionen. Zu Beginn der Einnahme kann es gelegentlich zu leichten Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit oder Blähungen kommen, besonders wenn das Präparat auf nüchternen Magen eingenommen wird.

Aufgrund der gefäßerweiternden Wirkung von L-Citrullin und Kiefernrindenextrakt berichten manche Männer von leichtem Kopfschmerz, insbesondere in den ersten Tagen der Einnahme. Das ist meist vorübergehend und legt sich, sobald sich der Körper an die veränderte Durchblutung gewöhnt hat. Sollte der Kopfschmerz anhalten oder stärker werden, rate ich immer, die Einnahme zu pausieren und Rücksprache zu halten.

Sehr selten kommen allergische Reaktionen auf einen der pflanzlichen Bestandteile vor. Wer empfindlich auf Pflanzenextrakte reagiert, sollte die Zutatenliste vorab genau prüfen und im Zweifel mit seinem Hausarzt sprechen, bevor er mit der Einnahme beginnt.

Anwendungshinweise

Bei bekannter Allergie oder Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe rate ich grundsätzlich von der Einnahme ab. Elmax Force-M ist zudem nicht für Personen unter 18 Jahren sowie für schwangere oder stillende Personen geeignet, da für diese Gruppen keine ausreichenden Daten vorliegen.

Besondere Vorsicht ist bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder unter blutgerinnungshemmenden beziehungsweise blutdrucksenkenden Medikamenten geboten. Gerade weil L-Citrullin und Kiefernrindenextrakt die Durchblutung beeinflussen können, bespreche ich mit diesen Patienten immer zuerst, ob eine gleichzeitige Einnahme sinnvoll ist, bevor ich grünes Licht gebe.

Wer bereits Medikamente gegen erektile Dysfunktion wie Sildenafil, Tadalafil oder Vardenafil einnimmt, sollte Elmax Force-M nicht ohne vorherige ärztliche Abklärung kombinieren, da sich die gefäßerweiternden Effekte überschneiden können. In solchen Fällen empfehle ich meinen Patienten immer, erst mit mir oder ihrem behandelnden Arzt zu sprechen, bevor sie ein zusätzliches Präparat einnehmen.

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